10 жовтня в Україні та світі відзначається Всесвітній день ментального (психічного) здоров’я, започаткований у 1992 році з ініціативи Всесвітньої федерації психічного здоров’я за підтримки ВООЗ.
Покращення ментального здоров’я потребує комплексного підходу, який охоплює учнів, вчителів та батьків.
Ментальне здоров’я — це важливо!
День який нагадує нам про важливість турботи про себе, свої емоції та душевний спокій. Через щирі розмови, цікаві вправи та теплі моменти світанчата вчилися краще розуміти себе, підтримувати одне одного й дарувати добро. Адже іноді саме добре слово, щира усмішка та відчуття, що ти не один, допомагають серцю знайти спокій, а душі — крила.
Уміння розслаблятися, знаходити радість у маленьких приємностях, відкрито проявляти свої почуття та емоції — це важливі кроки до збереження психічного здоров’я. Адже турбота про себе починається з уміння чути власне серце, дарувати собі тепло й дозволяти собі бути справжніми. ❤️ Дякуємо представницям ГО “ВЗАЄМОДІЯ” пані Катерині та пані Тетяні за співпрацю.
