Якщо піклуватися про психічне здоров’я, можна підвищити продуктивність та самооцінку, покращити відносини з людьми та запобігти розвитку негативних психологічних станів та розладів.
Ментальне здоров’я — це стан психологічного та емоційного благополуччя, що дозволяє почуватися щасливими, вчитися, будувати стосунки та долати стреси.
Дякуємо п. Яні за емоційне розвантаження)
